今年は長い自粛期間のせいで、体力が落ちたり、筋肉の柔軟性が落ちている子が増えているそうです。

そこに急な運動が、かさなってケガも増えています。

成長期の小中学生は筋肉と骨の成長のアンバランスが出やすくケガも多くなりがちに。気をつけてください。

体をつくる栄養は普段の食事が基本ですが、サポートにはサプリメントを活用してくださいね。

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