1月から2月はインフルエンザの最盛期です。
特に今は熱が出るだけでも大変なので、しっかり予防したいものです。
さて、インフルエンザ予防というと・・・
手洗い・うがいですが、あと一つ挙げるとすれば何でしょう？
それは、
「歯磨き」です。
実はプラーク（歯垢）や歯周病菌は、インフルエンザウイルスを強化する元になってしまいます。
口の中からそれらを取り除いておくと感染しにくくなるというわけです。
事実、歯磨きを促進している学校では、インフルエンザによる学級閉鎖率が他より35％近く少なくなっているというデータもあります。
「手洗い・うがい・歯磨き♪」でこの冬を乗り切りましょう。
